Neuf étapes pour hypersensibles qui veulent mieux se connaître, oser être eux-mêmes et (re)trouver leur voie

COMMENT OSER ÊTRE SOI DE MANIÈRE AUTHENTIQUE, TROUVER UN ÉQUILIBRE DANS SA VIE,

(re)DÉCOUVRIR LA VOIE QUI VOUS PERMETTRA DE DÉPLOYER VOS TALENTS,

ET DE VIVRE UNE VIE PLEINE DE SENS ?

Hypersensible, c’est une évidence pour vous et ça ne vous simplifie pas toujours la vie ou du moins vous vous sentez en décalage avec beaucoup de personnes. Vous avez appris qu’il était dangereux de montrer ses émotions ou encore que cela ne se faisait pas en public. Petit à petit vous commencer à comprendre comment vous fonctionnez mais il vous manque encore des clés et surtout vous avez envie de mieux vous comprendre pour vivre de façon plus épanouissante. Vous voulez être vous-même sans vous mettre en danger ! 

  • Parfois vous vous sentez frustré car vous avez l’impression de ne pas oser être vous-même
  • Vous ne savez pas quoi faire quand vos émotions arrivent …
  • Vous oscillez continuellement entre le coeur et la raison, vous vous demandez que privilégier ?
  • Vous vivez des relations parfois difficiles, voire toxiques et vous aimeriez tellement être en lien avec des personnes bienveillantes et qui vous comprennent
  • Vous avez des idées de projets mais vous n’osez pas les lancer
  • Vous avez parfois l’impression de vous éparpiller alors que vous avez envie de participer à quelque chose de plus grand
  • Vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre vie professionnelle ou personnelle et vous aimeriez que cela change !


Et si cela n’était pas si compliqué ?

Je vous propose un programme « grand angle » qui vous permettra de mieux vous connaître, de faire le point sur votre vie actuelle et sur ce que vous aimeriez changer, à votre rythme et en accord avec votre nature profonde.

 

Vous voulez avancer et vous accueillir tel que vous êtes …

• Vous voulez développer votre intelligence émotionnelle
• Vous voulez trouver un chemin : le vôtre
• Vous avez envie de vivre des relations saines et d’être dans des échanges porteurs
• Vous voulez gagner confiance en vous pour vous diriger ce qui vous tient à coeur
• Vous voulez enfin utiliser votre potentiel et vous épanouir dans votre voie


Vous voulez vivre une vie pleine de sens ! 

Rejoignez un groupe d’Emotifs Talentueux pour la plus belle aventure : oser être soi même

un trajet de coaching / formation en ligne

Le Programme

Session d’introduction :

  • Faire connaissance
  • Découvrir le mode fonctionnement du système
  • Déterminer ses objectifs

Module 1 : Peaufiner la grille de lecture HP / HS

  • Comprendre les aspects de l’hypersensibilité dans la connaissance de soi
  • Comment accueillir ces aspects ?
  • L’importance de l’intelligence émotionnelle dans le développement de soi.

Module 2 : A la rencontre de moi m’aime

  • Estime de soi et confiance en soi
  • Des forces et des talents … moi ?
  • Légitimité / Complexe d’imposteur : que choisir ?
  • Comment rester aligné ?

Module 3 : Ombre et lumière

  • A la rencontre de mes besoins et comment poser ses limites
  • Les blessures qui nous empêchent d’être nous même
  • Dépasser mes pièges et oser la vulnérabilité
  • Ecouter nos tensions pour gagner en énergie

Module 4 : Ma relation aux autres

  • Niveau de conscience et relations
  • Sortir du triangle dramatique = je suis moi
  • Quelles sont les relations qui sont justes pour moi ?
  • Se comprendre et se situer par rapport aux autres

Module 5 : La quête de sens et la personne sensible 

  • Ce qui nous anime en lien avec les neurosciences
  • Prendre sa responsabilité pour créer sa vie
  • Comment gagner en énergie lorsque nous sommes alignés.
  • Le juste équilibre

Module 6 : Le processus créatif au service de soi

  • Qu’est-ce que la créativité ?
  • Ai-je un esprit créatif ou rationnel ?
  • Comment exprimer qui nous sommes véritablement ?
  • L’importance du mouvement dans ce processus

Module 7 : Trouver sa voie ou la redécouvrir

  • Quelles sont mes aspirations ?
  • Quelle est ma zone de génie
  • De chrysalide à papillon

Module 8 : La mise en mouvement 

  • Avoir une vision claire
  • L’équilibre parfait
  • Oser sortir de sa zone de confort
  • Des étapes clarifiées et conscientes

Module 9 : J’ose rayonner et déployer qui je suis

  • La puissance de l’authenticité
  • Oser être différent
  • Avancer en phase avec soi et ses aspirations

Cet atelier s’adresse à toute personne qui souhaite

• Mieux se connaître et donc mieux comprendre son mode de fonctionnement.
• Être en phase avec « elle m’aime » et oser avancer en portant un regard bienveillant sur elle
• Vivre des relations plus fluides avec les autres
• Trouver le juste équilibre dans sa vie
• Clarifier une voie porteuse et en phase avec ses talents
• Mettre en mouvement une nouvelle dynamique de vie

Comment se déroule ce type de trajet ?

Mes ateliers sont relativement pratiques et s’articulent autour de plusieurs axes et il en va de même pour les formations en ligne :

  • Une session d’introduction pour vous montrer comment tout fonctionne !
  • Un module par semaine, ou tous les 15 jours, avec une formation, des ressources pour aller plus loin, des exercices pour approfondir votre réflexion (ouvert le lendemain de la session de groupe)
  • Une session de groupe après chaque module – format coaching
  • Vous passerez l’inventaire de personnalité MBTI officiel
  • Des partages entre participants pour favoriser les prises de conscience de son propre fonctionnement à la lumière des thèmes abordés pendant les sessions de groupe et via le forum

Votre inscription vous donne accès à :

  • La participation aux 9 sessions en ligne :
    • une session par semaine, ou tous les 15 jours, avec une vidéo d’explication
    • des ressources (documents, vidéos, liens)
    • des exercices
    • un forum
  • Les 10 sessions de coaching de groupe
  • Le carnet de route de votre trajet
  • L’inventaire de personnalité MBTI 1 officiel
  • Une fiche découverte de votre type préférentiel.
  • L’adhésion au forum pendant toute la durée du trajet (suivi par Nathalie)

Un trajet en ligne animé par Nathalie Alsteen

MBTI-certified

Accueillir sa sensibilité, sortir de ce sentiment de décalage, prendre la juste distance pour être au coeur de soi sans glisser dans des relations toxiques ou des activités qui ne nous correspondent pas : des thèmes qui font écho chez Nathalie depuis bien longtemps !

Nathalie a une longue expérience professionnelle dans le milieu de l’entreprise et en tant que coach avec les personnes qui veulent être accompagnées à titre privé. Elle s’intéresse à cette notion de « juste « équilibre » depuis de nombreuses années.

Nathalie accompagne aujourd’hui ceux qu’elle appelle les Emotifs Talentueux™ à vivre une vie pleine de sens et à déployer leurs talents.
Elle est coach, thérapeute et conférencière passionnée. Elle animera ce trajet avec écoute, bienveillance et respect.

“J’ai suivi avec Nathalie le coaching en 9 étapes pour émotifs talentueux, qui se termine avec une pincement au coeur. Ce coaching m’aura permis par des petits pas de parcourir une grande distance! Je débute dès la fin du coaching une formation! Ce trajet aura été pour moi un sacré déclencheur, riche, complet, de qualité. Go! Merci Nathalie pour ta bienveillance, ta gentillesse, tu resteras pour moi une personne référente. N’hésitez pas! ” Caroline

“Le coaching en 9 étapes pour Emotifs Talentueux se termine et Nathalie est à la fois très structurée et bienveillante, ce qui fait que le process est clair et logique et le cadre est une bulle d’accueil qui permet les petits pas. J’ai aussi réappris à faire confiance à mon intuition et rouvert la porte à la spontanéité et à la créativité. Elle s’adapte à différents types de profil. Je recommande !” Yasmine

 
Rester dans sa zone de confort et ne pas aller plus loin dans la connaissance de soi : ça peut effectivement sembler confortable.
Et puis un jour, vous prenez conscience que vous sentez vraiment seul et que vous ne comprenez rien à ce monde. C’est difficile.
Le monde ne changera pas mais votre regard sur vous et sur le monde peut changer, ce trajet va dans ce sens.
Il vise à vous donner les clés : les vôtres pour vivre de manière plus épanouissante.

Vous voulez oser être vous-même, trouver votre équilibre et vivre une vie pleine de sens ?

 

Rejoignez notre groupe d’Emotifs Talentueux
lors de ce programme en ligne.

Prochaines dates en 2017 à venir

Questions & réponses

Je ne suis pas disponible à toutes les dates prévues pour le groupe, comment puis-je faire ?

C’est très simple, vous aurez la possibilité de poser votre question préalablement et nous y répondrons pendant la session qui sera enregistrée et disponible le lendemain. Vous aurez donc la possibilité d’écouter la réponse et les questions du groupe.

Je serai en vacances à certaines dates, est-ce un problème ?

Non pas du tout, vous aurez le loisir de suivre les modules de la semaine à votre rythme et vous verrez que nous avons mis un temps d’arrêt pendant les fêtes de fin d’année. Les sessions de groupe seront enregistrées et disponibles dès le lendemain.

J’ai lu que vous travaillez avec des personnes haut potentiel. Est-ce une obligation pour participer à vos trajets ?

Non pas du tout ! Ce qui est important c’est de mettre en lumière l’hypersensibilité qui est un des aspects qui concerne presque systématiquement la personnes HP mais aussi 20% de la population. Si effectivement vous vous retrouvez dans cette sensibilité, vous avez tout à fait votre place dans ce groupe.

Je préfèrerais un accompagnement individuel, est-ce que nous pouvons envisager de faire la même chose en sessions privées ?

Mon expérience montre que les personne qui font le trajet en ligne vont beaucoup plus loin que celles qui sont accompagnées uniquement en individuel.
De plus, le contenu de ce trajet en ligne est nettement plus fournit que ce qu’il serait possible de faire dans le cadre d’un accompagnement à titre privé.
Je propose donc à chacun de démarrer par le trajet en ligne, ensuite nous pourrons envisager quelques sessions individuelles en fonction de vos besoins spécifiques.

Est-ce que c’est vous proposez une version officielle du MBTI ?

Oui bien sûr, Nathalie est certifiée au MBTI Niveau 1 et 2

Je travaille beaucoup et j’ai des horaires particulièrement difficiles, puis-je quand même suivre cette formation en ligne ?

C’est tout à fait jouable puisque les sessions de formation sont pré-enregistrées. Vous pourrez les regarder à n’importe quel moment dès l’ouverture de la session de la semaine.

Est-il nécessaire de faire tous les exercices que vous proposez ?

Nathalie a conçu ce trajet sur base de son expérience et de façon à le rendre le plus pertinent possible. S’investir dans la démarche est essentiel, le temps et la façon de le faire sont des éléments très personnels. Toutefois, nous pouvons affirmer que la mise en oeuvre des tâches proposées augmente la possibilité de rencontrer vos objectifs.

A partir de quel âge cette formation est-elle ouverte ?

C’est plus une question de maturité et de conscience de soi qui importe plus que l’âge, c’est un trajet qui demande une vraie authenticité et donc qu’il y ait une demande sincère de la part de ce jeune. Gardez en mémoire que ce sont principalement des adultes qui feront partie de ce trajet. Nous conseillons néanmoins une expérience professionnelle pour bénéficier pleinement de cet accompagnement.

Qu’est-ce que le MBTI ?

Le MBTI est un inventaire de personnalité qui vous permet de mieux vous comprendre, de mieux percevoir quelles sont vos motivations, vos atouts et vos champs de développement potentiel.
Ces informations vous aideront également à mieux apprécier ceux qui sont différents de vous. La compréhension des types psychologiques du MBTI vous permettra de développer votre confiance en vous et constitue un encouragement pour une meilleure coopération avec les autres.

Pourquoi le trajet s'étale-t-il sur plusieurs mois ?

Parce qu’il est impossible d’apprendre à se connaître en un coup de baguette magique et que le contenu est assez dense ! Il ne sert à rien de vouloir courir.

Hypersensible ?
Haut-potentiel ?
Mieux comprendre, vivre sereinement, être soi...
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