Oser être moi-même

et gérer mon hypersensibilité

Votre vie est actuellement inconfortable car :

  • Vous vivez du stress, de l’anxiété et êtes proche du burn-out, vous vous demander comment sortir de ce qui vous épuise,
  • Vous vivez des difficultés relationnelles : vous n’arrivez plus à communiquer ou à créer des liens qui vous conviennent,
  • Vous ne vous sentez pas entendu et avez l’impression de vivre des relations toxiques,
  • Votre mental tourne sans cesse et vous n’arrivez plus à prendre du recul,
  • Vous voudriez mettre un couvercle sur vos émotions,
  • Vous sentez seul et en décalage

Haut potentiel adulte, peut-être vivez-vous un peu de tout cela ?

Votre défi est de vous reconnecter à vous-même, d’accueillir votre sensibilité et de la transformer en force.

Que vous ayez déjà vécu une expérience dans le développement personnel ou pas, vous voulez développer votre intelligence émotionnelle, apprendre à vous accepter. Vous voulez avoir plus de clarté dans votre vie et avancer avec plus de sérénité.

Vous souhaitez plus particulièrement : 

  • Développer votre estime de vous et vous appuyer sur vos forces,
  • Accueillir votre sensibilité avec bienveillance,
  • Vous libérer de situations ou de relations toxiques,
  • Améliorer vos relations avec vos enfants, votre conjoint, vos collègues, votre boss …,
  • Garder ou (re)trouver la sérénité suite à une période trop longtemps stressante, un choc, un burn-out,
  • Assumer votre côté décalé, voire atypique et vous sentir mieux intégré,
  • Calmer votre suractivité mentale et apprendre à vivre le moment présent.

De quoi avez-vous besoin pour avancer ?

  • D’une écoute empathique et sans jugement pour être accueilli dans votre singularité,
  • D’apprendre à  mieux vous comprendre,
  • De découvrir vos vrais besoins,
  • D’un espace de recul pour gagner en clarté,
  • De soutien pour éviter de vous décourager et parfois pour faire face à des situations stressantes,
  • De retrouver des points de repère pour dépasser votre fatigue,
  • D’un coaching haut potentiel bienveillant pour avancer en douceur. 

En accompagnement individuel sur plusieurs sessions ou ponctuellement lors d’ateliers

Développez votre intelligence émotionnelle en accompagnement
• INDIVIDUEL •

Dans un premier temps, je vous invite à clarifier votre demande à travers un échange e-mail (j’ai conçu un petit questionnaire à cet effet). Je prendrai le temps de le lire et je reviendrai vers vous (ou mon équipe) pour planifier une session découverte.

C’est lors de cette session que nous échangerons de vive voix afin de valider que cet accompagnement correspond bien à vos attentes et qu’il est adéquat pour vous.

Attention, il est possible qu’il y ait une liste d’attente pour ce type d’accompagnement.

Les ateliers d’intelligence émotionnelle sur différents thèmes
• GROUPE •

J’organise régulièrement des ateliers d’une ou plusieurs journées autour de thèmes divers tels que :
  • Mieux se connaître et communiquer grâce à son profil MBTI
  • Cerner et déjouer les pièges des relations toxiques quand on est hypersensible
  • Une année pleine sens avec le journal créatif
  • Etc …

Ces journées sont toujours consacrées aux Emotifs Talentueux et donc empruntes de bienveillance dans un cadre serein et sécurisant. Si vous êtes inscrit à ma newsletter, je vous informe régulièrement des thèmes et des dates. Vous trouverez les mises à jour sur la page agenda de mon site.

Témoignages

J’ai beaucoup aimé le déroulement et l’organisation de la journée : la prise de contact avec les cartes, le cheminement entre la photographie du moment présent (avec le test des saisons), les introspections, les partages avec le groupe, les outils concrets (cohérence cardiaque- EFT). Un juste équilibre où je me suis sentie libre d’échanger ou pas.
Ayant déjà entamé un travail pour retrouver l’équilibre, cette journée était une charnière, l’occasion de remettre les compteurs à zéro en acceptant ce qu’a été 2016, en être fière, et en accueillant 2017 de manière positive. La comparaison de mon visionboard de cette journée et celui d’il y a plusieurs semaines en est le témoin incroyable : une cohérence, de l’affirmation, de la couleur alors que tout était en noir et blanc, un focus.
Je ne sais pas de quoi serait fait 2017, mais je sais qu’elle se dessinera comme je le veux. Je suis repartie avec des outils concrets, des créations qui me servent de repères dans les échappées nébuleuses de mon mental. J’avais déjà l’habitude de noter mes idées, mes projets, maintenant en plus de l’ensemble des possibilités, je me remercierai, je  noterai ce que je suis, ce que je veux.
Sophie Ista

Atelier "Une année 2017 pleine de sens"

Je pensais justement à notre rencontre ce matin en me disant que petit à petit j’atteins mes objectifs fixés. C’était une belle rencontre qui m’a permis d’avancer et de rencontrer les personnes indispensables pour mon évolution encore merci !

Delphine Glineur

” Je cherchais une aide concrète pour sortir d’un mal être récurrent qui m’empêchait de prendre mon envol. A présent, j’entame une nouvelle vie et mes séances avec Nathalie font partie des moteurs qui m’ont permis de trouver le courage, la confiance, l’envie de tout plaquer et recommencer ‘Ma’ vie. J’ai particulièrement apprécié : la diversité des ‘exercices’ proposés, des explications claires permettant de mieux comprendre comment ‘on fonctionne’ (le cerveau, gérer un conflit …), et bien sûr, l’écoute, le non jugement, l’intérêt pour ce que vous êtes, la disponibilité. Mais également l’intelligence, les connaissances et un excellent carnet d’adresses. Son dynamisme, son optimisme et sa joie de vivre. “

Claire

Prenez un moment pour ce premier pas. Développer son intelligence émotionnelle commence par apprendre à se connaître et demande de sortir de sa zone de confort.

Je vous offre une session découverte

En quoi consiste une session découverte ? 

L’expérience montre qu’avant de décider, la plupart des personnes ont besoin d’avoir une vue claire sur ce qu’un accompagnement peut leur apporter et comment celui ci se déroule. D’autre part, elles ont également envie de voir si le contact passe bien avec la personne qui sera à leur côté.

Je vous comprends tout à fait ! J’ai moi même besoin d’être dans une relation de confiance avec toutes les personnes qui m’accompagnent.

Je vous propose de nous programmer une session skype ou téléphone, cela nous permettra de faire connaissance et d’évaluer ce qui est important pour vous.

Comment faire ? 

• Il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous et de remplir le formulaire confidentiel qui me permettra déjà d’avoir connaissance de votre demande.
• Dès que j’ai eu l’occasion de découvrir vos réponses, mon secrétariat reviendra vers vous pour planifier une session découverte.
• Lors de notre session, nous échangeons pour bien clarifier votre demande et je réponds à vos questions.

PS – Il va de soi que nos échanges sont totalement confidentiels.

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